MYSTな休日(休日の過ごし方)

リアル謎解きにハマった、 大人の休日の過ごし方を紹介します。

血圧の診断結果!あなたは大丈夫?

血圧測定

(2,000文字程度)

 先日妻が健康診断で血圧測定で高い(140弱)と診断された。

 「怒ってばかりだからね」と私と娘。これからは怒らないようにした方がいいよ。と大笑い。

 冗談は置いといて、私もAppleのヘルスケアで連携できる血圧計が欲しかったこともあり、全員一致で血圧計を購入することになった。

 私は体重もヘルスケアで記録している。Appを立ち上げタップをすれば、体重計の電源も自動的に入り、本当に体重計にのるだけで記録が残るので毎日測定している。ものすごくスマートである。

選定機種

 購入候補に上がったのは下記の3機種だ。

 金額の高い順に並べた。(購入したのは一番下のHEM-7282Tでオススメだ

HEM-7600T(Amazon評価で星4.0)

 見た目がスマートでこれであれば毎日腕に巻く面倒さがなく毎日の測定をするだろう。でも金額がちょっと考えてしまうレベルである。

HEM-6324T(Amazon評価で星4.0)

 手首にさらっと巻く感じなのでこれも毎日測定をするだろう。ただし、上腕式の方が制度が高いと聞いているので、ちょっと悩んでいた。ただ、誤差といっても一定の誤差であれば、頭でプラス・マイナスすれば済むので、かなりいい線いっている。

HEM-7281T/7282T(Amazon評価で星4.2)

(型番が2種類あるが購入ルートの違いで同じ商品とのこと。でも金額が微妙に違う) 

  上腕式で金額も一番リーズナブルである。実際に量販店で腕への巻きつけを試してみたが、片手ても巻きつけることができることを確認した。

 一点気になったのが、この商品に「クラウドサービスが停止」とのポップがあり、えーー!となっていた。でも我々はPCで記録を見るつもりはなく、あくまでもヘルスケアの連携ができれば問題はない。また、本来サービスの停止は機種に依存するのもおかしいと思うので、マイナスイメージはなかった。

Amazonの評判と購入

 Amazon評価でも3機種とも4.0台なので問題はなさそうである。 奮発して、HEM-7600Tにするか、硬く、HEM-7281T/7282Tにするかだ。

 結局は金額が物をいい、HEM-7281T/7282T(実際にはHEM-7282T)を購入することになった。

実際に使ってみて(登録・測定・転送)

 商品が届き実測開始。

 早速電池を入れて、ACケーブルを繋いで???(なんで電池?)と思いましたが、内部時計は電池で動かしているようです(ちょっとスマートではない)。

 管理人数は2人で横の物理スイッチで切り替える。ゲスト的な測定も測定ボタンを5秒押下で測定もできる。私は使わないが、本体側で過去のデータや平均も見られるので、スマホ連携が必須というものでもない。私はヘルスケアで管理するのでこの辺の使いかっては遠慮させていただく。

 スマホには「OMRON Connect」をインストールを行い、Bluetoothで連携すればすぐにスマホに転送ができるようになる(いつもは色々聞いてくる妻が一人でやっていたので簡単なのは間違いない)。

 あとはApp側の設定でAppleのヘルスケアとの連携を選択すればヘルスケアで管理ができる。

 これで毎朝・寝る前に測定して、自分の健康状態を管理し把握していくつもりだ。このくらい簡単だと続けられそうである。というよりも測定すると、グラフ表示など細かい情報がでるので測定するのが楽しみである。

 そうそう、Appで連携しなくても良い人は4000円台の血圧計もあったと思うが、記録ができないためワンショットで測定しかできないので健康管理とも違うよな・・・。と思いながらも一番の売れ筋であった。

これからのヘルスケアに期待

 私はAppleWatchを使用している。Watch自体がヘルスケアと連携しているので、健康的に守られていると思うと安心できる。

 そのうち特別なことをしなくても健康状態がわかるIoTツールをAppleが作るんだろうな。そしてAppleWatchから「病気だの、健康に気をつけろとか、そろそろリアル病院に行け」とか予定表とチェックされて「明日は早いのでもう寝なさい」とかアドバイスをするようになるんでしょうね。(恐ろしい IoT)の技術。

 

 

我々の血圧測定のあと、ラスカルも血圧測定中・・・。

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おねえちゃん大変だ、僕の脈拍が無い。